Blog de Yawara Jitsu - Defensa Personal Científica

miércoles, 16 de diciembre de 2009

25 Preguntas Frecuentes (FAQ) sobre Yawara Jitsu

Preguntas Frecuentes sobre Yawara Jitsu
http://www.defensa-personal.org/faq-_esp.php

En esta sección de nuestra web queremos ponerte alguna de las preguntas que nos hacen frecuentemente, si no encuentras tu respuesta, por favor, contáctanos y te lo aclaramos.


Me gusta mucho el Yawara Jitsu y lo que enseñáis (he visto el video de Telemadrid y otros en YouTube), pero yo no estoy muy en forma, y me parece peligroso por mi condición física actual, ¿qué opináis?
Hacemos bastante ejercicio, así que la forma física la cogerás en seguida. No te preocupes si no eres flexible, nosotros pensamos que el arte marcial debe adaptarse a cada uno, así que no pasa nada si no eres capaz de hacer algunas cosas. Además, a nadie le gusta sufrir más de lo necesario, y lo que intentamos aquí es aprender, practicar y que la gente se encuentre a gusto, no llegar dolorido a casa.


¿Cómo es una clase del Curso Intensivo?, ¿y de las clases regulares?
El curso intensivo tiene una duración de 16 horas, repartidas en 8 sesiones de dos horas. Ya que se trata de un curso intensivo, las clases son muy intensas y dinámicas. Las clases regulares son más variadas, y comienzan con un calentamiento de unos 15 minutos, unos 30-35 minutos de técnica explicada, y para finalizar, trabajo de acondicionamiento físico, flexibilidad y relajación. Por supuesto, esta estructura puede variar dependiendo de si un día se quiere explicar más técnicas de suelo, de defensa personal, proyecciones, etc. No obstante, lo mejor es que vengas a ver una clase (GRATIS) cuando quieras, así te queda más claro y ves si te gusta lo que hacemos.


¿Dónde entrenáis en Madrid? ¿a qué hora?
Entrenamos Lunes, Miércoles y Viernes de 20:00 a 21:00h, en el Gimnasio Forma XXI, situado en la calle Huesca nº 20 (metro Cuzco o Tetuán). Aquí puedes descargarte más información sobre nuestras Clases Continuas en otras zonas de Madrid


¿Dónde entrenáis fuera de Madrid? ¿a qué hora?
Visita la sección de clubes en nuestra web.


¿Necesito haber practicado algún Arte Marcial para comenzar con Yawara Jitsu?
No. No es necesario haber practicado otro arte marcial antes de comenzar la práctica. El Yawara Jitsu es un arte marcial cuya misión principal es aprender a defenderse de una manera fácil, práctica y realista. Empleamos una metodología científica, racional y progresiva que se adapta a cualquier persona.


Hace mucho que no hago actividad física, tengo 43 años y sobrepeso, ¿puedo practicar Yawara Jitsu?
Si, puedes practicar Yawara Jitsu. El entrenamiento te pondrá en forma progresivamente. El hacer deporte, llevar un estilo de vida saludable y seguir una dieta equilibrada, reducirá tu peso y mejorará tu calidad de vida.


¿Existe un límite de edad mínimo para practicar Yawara Jitsu?
En principio, sólo existe un límite mínimo de 5 años de edad. Los niños suelen agruparse en una clase especial. A partir de los 13 o 14 años, pueden asistir a la clase de adultos.


Tengo un impedimento físico, ¿Puedo hacer Yawara Jitsu?
En el Yawara-Jitsu tenemos clases especializadas en personas con alguna minusvalía. Este sistema recibe el nombre de DISFISEN (acrónimo de disminuidos físicos y sensoriales). Con este sistema se consiguen no solo mejoras físicas, sino también cognitivas.


Quiero empezar, ¿qué necesito?
Para comenzar solo necesita asistir a una clase con ropa cómoda, y tener ganas de aprender. Consulte con el profesor que día es más conveniente para que pueda atenderle convenientemente.


¿Qué significa Yawara Jitsu?
Yawara Jitsu quiere decir “defensa personal científica”.


¿Qué diferencia Yawara Jitsu de otras Artes Marciales?, ¿por qué debo elegir Yawara Jitsu?
El Yawara Jitsu es un sistema moderno de defensa personal, adaptado a la mentalidad occidental. Se basa en el conocimiento exhaustivo de la biomecánica del cuerpo humano, en el funcionamiento de las palancas y en la aplicación de la teoría de los reflejos condicionados. Es fundamental el entrenamiento en estrés, para acostumbrar al cuerpo a defenderse bajo situaciones de violencia. Debo elegir el Yawara Jitsu si busco un sistema de defensa personal práctico, efectivo y realista.


¿Quién fundó el Yawara Jitsu?, ¿en qué se basó?
El Fundador del Yawara-Jitsu es el Gran Maestro D. Miguel Pérez Carrillo, uno de los pioneros de las artes marciales en España. Se basó en la necesidad de emplear un sistema de defensa personal completo y científico que tuviese una aplicación real, dado su cometido de capitán de la Policía Armada.


¿Tengo que practicar todos los días y en los horarios preestablecidos?
Una vez que uno decide cuantas horas por semana quiere practicar, puede escoger los días que uno guste, ya que hay flexibilidad horaria.


¿Sirve practicar menos de dos veces por semana?
Siempre sirve, aunque sea una vez por semana. Los beneficios de practicar a no hacer nada son inmensos.


¿Quiero practicar artes marciales, pero no quiero que tener que pasar exámenes todos los meses...
Los exámenes no son obligatorios. Si uno decide examinarse, hay un tiempo mínimo de permanencia en cada cinturón, pero la persona decide cuando examinarse. Los exámenes ayudan a estructurar la enseñanza por grados de dificultad. La intención es ir cerrando etapas, por medio de metas a medio y largo plazo.


¿Es verdad que las artes marciales son agresivas?
Las artes marciales fueron creadas para la guerra. Con el paso de los siglos, derivaron hacia la competición deportiva, la defensa personal y/o el crecimiento personal. Las artes marciales no son a priori agresivas. Dependen del uso que se haga de las mismas. Las personas que practican artes marciales, son en su mayoría más pacíficas que la media. Tienen más confianza en sí mismos, más autocontrol y más disciplina, y eso se traslada a la vida cotidiana.


¿Tengo más de 30 años, puedo practicar Artes Marciales?
Por supuesto. No hay límite de edad para practicar artes marciales. Lo que sí es importante es adaptar la intensidad el entrenamiento a la capacidad del alumno. No es igual impartir una clase para adolescentes, que otra para personas de edad madura.


¿Me dijeron que las artes marciales son solo para hombres?
Tanto los hombres como las mujeres están capacitados para desarrollar las máximas habilidades físicas y técnicas en cualquier arte marcial. Te sorprendería ver cuántas mujeres saben artes marciales y el número tan elevado de alumnas que tenemos en Yawara Jitsu


¿A qué edad puede mi hijo empezar a practicar Artes Marciales?
Generalmente a los 5 o 6 años.


¿Qué armas se usan en Yawara Jistu ?
En el Yawara Jitsu se utilizan armas que tienen una aplicación práctica. Se aprende el manejo del Yawara (bolígrafo), Palo corto (paraguas), Palo Largo (Escoba) y el puñal.


¿El Yawara Jitsu tiene katas?
El Yawara Jitsu tiene katas básicos y superiores, que tienen la finalidad de mejorar distintas cualidades físicas y técnicas del practicante.


¿Algún libro o video que pueda comprar?
Los libros editados hasta la fecha, son tres, y están agotados. No obstante consúltalo con tu profesor, ya que es posible que pueda conseguirte uno. Estamos confeccionando DVD’s instruccionales con los distintos programas, que servirán de apoyo al aprendizaje. De todas maneras, pásate por nuestra página de YouTube donde encontrarás muchos videos que podrás visualizar de manera gratuita


¿Cómo es la uniformidad oficial?, ¿tengo que comprarla para hacer un intensivo?
La uniformidad oficial se compone de una chaqueta blanca, un pantalón negro, el cinturón del grado correspondiente y los emblemas. En casos excepcionales se pueden llevar zapatillas especiales para uso en tatami. Para el curso intensivo no es necesaria la uniformidad oficial, sólo traer ropa deportiva cómoda


¿Hay alguna escuela de Yawara Jitsu cerca de mi?
Consulta en nuestra página web la sección de clubes, para ver cuál es el más cercano. Si estás en Madrid, consulta aquí Clases Continuas


Aún viendo todas estas preguntas y respuestas, analizando la web y viendo videos en YouTube tengo alguna duda más, ¿qué puedo hacer?
Mándanos un e-mail a yawarajitsu@terra.es o llámanos al 636 68 53 21 y trataremos de ayudarte encantados.

lunes, 14 de diciembre de 2009

Bienvenido al Blog de Yawara Jitsu

Bienvenidos al Blog de Yawara Jitsu (Defensa Personal Científica), este Blog, junto con nuestra página web, y en Canal de YouTube esperamos que sean un modo más de conocernos.Estais cordialmente invitados a realizar aquí cuanto comentarios creais oportunos.

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Enrique Pérez-Carrillo de la Cueva
Maestro Internacional de Defensa Personal
Cinturón Negro 7º Dan de Yawara-Jitsu
T: (636) 68 53 21
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